小 計 | 0 円 | ||
消費税 | 0 円 | ||
合 計 | 0 円 |
日々の整体で、自分で身心の疲れをとる!
疲れがとれない身体をかかえ、ストレスにさらされ、とくに3・11以降、なんとなく不安な日々を生きてきている私たちに、独自の「身がまま整体」を創りあげ、整体の第一線に立つ著者が、身体に載っかっている重し(=疲れ)の外し方を教えます。あくびや貧乏ゆすりも利用し、朝起きてから夜眠るまでの、さまざまな「合間」にできるものばかりです。
© 2011 Sakurasha Publishing All rights Reserved