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ビジュアル版 日々の整体
片山洋次郎
定価
1,760 円 (本体1,600 円+税)
ISBN 978-4-906732-50-0
発売日 2013/09
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日々の整体で、自分で身心の疲れをとる！
疲れがとれない身体をかかえ、ストレスにさらされ、とくに3・11以降、なんとなく不安な日々を生きてきている私たちに、独自の「身がまま整体」を創りあげ、整体の第一線に立つ著者が、身体に載っかっている重し（＝疲れ）の外し方を教えます。あくびや貧乏ゆすりも利用し、朝起きてから夜眠るまでの、さまざまな「合間」にできるものばかりです。
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